Elgondolkodtató a kérdés, vajon mi motivál egy embert arra, hogy szinte kifacsarva a testét, hosszú időn keresztül trenírozza magát arra testileg és lelkileg egyaránt, hogy aztán egy igazán kemény napot küzdjön végig, erőtartalékai határát súrolva. Ugye számunkra is ismerősen cseng a “nem vagyok elég jó, és emiatt nem fognak szeretni” kijelentés. Mondhatni, tévhit, hiszen ezt csak mi gondoljuk magunkról. Ez a félelem sajnos a legtöbbünkben benne van, azt viszont nem tudjuk, hogyan oldhatnánk fel. Mi lehet a felszabadulásunk kulcsa?

Talán bele sem gondolunk igazán, hogy ha valamely nagyobb küldetés vagy cél megvalósítását elhatározzuk magunkban, a teljesítéséhez valószínűleg egy olyan mély önismereti szintre kell eljutnunk, ami amellett, hogy fájdalmas állomásokkal tarkított, elvezethet egy teljesen új és jobb életminőség eléréséhez.

Ez a kötet – több személyiségfejlesztő véleménye szerint is – a személyes fejlődés legfontosabb eszközeit osztja meg velünk. Külön kiemelt részekben kapunk bölcs és megszívlelendő gondolatokat az életvezetéssel kapcsolatban.

Az ironman versenyről

“Ez a hosszútávú triatlon versenyek egy formája, amely megszakítás nélküli3,86 kmúszásból,180,25 kmkerékpározásból és egy maratonból (42,195 kmfutásból) áll. Összességében tehát egy 226 km-es távú triatlon versenyt kell szintidőn belül teljesíteni. Rövidített formája, az Ironman 70.3 pedig ennek pontosan a fele (ezért is nevezik fél ironmannek). Aki azonban a felkészülés fizikai oldala mellett ahhoz is elég erős, hogy belenézzen a kíméletlenül őszinte tükörbe, amit egy ilyen utazás elé tár, annak örökre megváltozik az élete.”

A könyv végén több színes fotó is található az ironman verseny egy-egy mozzanatáról, a függelékben pedig Dávid edzéstervei vehetők szemügyre.

A szerzőről

Sólyomi Dávid 1982-ben született. Budapesten szerzett közgazdasági diplomát, vállalkozóként magyar és amerikai cégek alapításában is részt vett. Ma befektetéseinek osztalékaiból él, valamint világszerte tanítja, miként érhető el a pénzügyi szabadság azáltal, hogy óriáscégek profitjából osztalék formájában részesedünk. Sem a fiatalon elért biztos anyagi háttér, sem a korábbi bestseller könyvei nem tették önmaga számára “elég jóvá”, ezért fejébe vette, hogy teljesít egy ironman versenyt. A jól csengő címnél sokkal többet kapott a kalandtól, ezért született ez a könyv.

Olvasói vélemények

“Sok ember nem érzi magát elég jónak, de ennek töredékét se tenné meg, inkább elnyomja az érzéseit, és szenved. Néha szinte elpirultam, olyan őszinteséggel mentél bele a dolgokba. Sokat lehet belőle tanulni.”

“Szülőként hatalmas tanulság számomra, hogy minden szónak súlya van. Ezt ezentúl igyekszem még inkább észben tartani.”

Ízelítő a tartalomból

• Így kezdődött
• Fejjel a falnak
• Frissítés? Vittem egy répát, ami sajnos megfagyott a zsebemben
• Egy döntés, ami mindent megváltoztatott
• Medencéből a kórházba
• De már mindegy…
• Ez így nem fog menni! Segítséget kell kérnem
• Hibák a szakértő szemével: gyakorlatilag mindent elkövettem
• A második sokk
• A leghosszabb nap
• Nincs kifogás!

Budapest, Bioenergetic Kft., 2019. 238 p.

Könyvtári jelzet: 796 S 70